周末做啥，上海40万最IN小伙伴の部落
一缕秋日的阳光
一餐极简的美食
一段悠然的时光
今天小怪变身文艺怪，带你惬意减肥一日游
大家不要不适应哦~
吃得健康、逛得丰富，还能减肥！减肥！！减肥！！！
今天小怪倾情推荐夏日减肥一日游，先来看看行程吧。
8:00am-12:00pm
PainChaud→Most/悦衡食集→余庆路→瑞金二路→汉源书店→白鸟咖啡→TheBeastcafé→Pier39→TheMonkeyChampagne
总长：13.05km
共消耗：卡路里
8:00am-11:00am
→一份美味的早餐，对清晨的阳光sayhi
路程时间：PainChaud→Aroom（30min/2.8km/大卡）
「PainChaud」
永康路27号（近嘉善路）
阳光明媚的上午，一份元气满满的早餐
悠然自在的一天「GO」「GO」「GO」
这是一家并不那么为人所熟知的小店，但却是只要去过必会回头的店。
清晨的阳光，周末的闲暇，三三两两，一位难求，你总会在那发现许多外国人，发现一款你挚爱的点心。偷偷告诉你，小怪喜欢无花果塔哦~
「Aroom」
泰安路弄卫乐园15号
你可以称它为咖啡馆，或者vintage杂货铺
或者认定它是时光研究所
安静的泰安路上的花园里弄，aroom就隐身其中。
迅爷《撒娇女人最好命》的取景地，这是一家一见就让人喜爱的店，原本的民居被改造成两个空间。
店里长长的木桌以及四周的木头架子上都摆满了店主从世界各地搜集而来的vintage古董，有些贴有标签可以售卖，但绝大部分都是店主自己收藏的非卖品。
11:00am-1:00pm
→美好的午餐时间
路程时间：Aroom→Most（12min/m/大卡）
「MOST」
淮海中路号(近吴兴路)
美食不一定是重辣重味的
简简单单的营养餐让身体零负担
一个街角，一家低调的木质小店，这里就是MOST，一家日式轻食店。
餐厅门口的小吧台，落地窗旁一排高脚凳，适合几个人喝个小酒，欣赏路边难得的秋景。
MOST主张日系餐饮，营养讲求均衡搭配，全素的一人食也能吃的很好。
「悦衡食集」
安福路号(近武康路)
天然健康、环保至上
自家农场种植，开放式食堂餐饮
如果不喜欢日料，你也可以选择这家在安福路上的小店。麻雀虽小，五脏俱全。每每路过，这家店都给小怪一种特别健康的感觉。
一楼和二楼的易班类似小集市，出售自家农场种植的纯天然蔬菜、蛋糕、冰淇淋等，另外一半是餐饮区，空间宽敞，类似食堂般的自助、开放式格局。
1:00pm-3:00pm
→美餐之后消消食，邂逅午后时光
路程时间：Most→余庆路→瑞金路→汉源书店（74min/5.47km/大卡）
「设计共和DesignRepublic」
余庆路88号
秋日的午后，一缕阳光倾洒在发梢，温柔而恬静
拾起一片落叶，那抹金黄，秋意渐浓
人少、静谧，这是余庆路给人的第一感觉。这里是小怪心目中数一数二的看落叶的净土。
就在这条路上，有着“设计共和”，小怪超爱的一家家居设计店！
也许这家店本身的存在就是一种艺术吧。一进展厅，就有一种身在家具展的感觉，从一杯一盏、到一把椅子，点点滴滴，都是一种生活的美好。唯一遗憾的是，和他的逼格一样，价钱也是着实的高高高高！
「荃二」
长乐路弄1号
逛一家小店，品不一样的生活
每一件器皿都有自己的故事、自己的感情
这是一家你在大众点评搜索不到的店。
不足20平米的小店内，陈列着来自日本的手工作物们，据说，这里90%的商品都是单件的，质朴而精致，这是小怪对他最深的印象。
把“荃二”这两个字拆拆解解，你会发现这里面有草、土、金这些元素，当然，还有“人”。这大概也就是这家店最吸引人的地方了吧。
「秋种生活美学空间」
瑞金二路弄1号
何为美学？生活中处处是美
我们需要的只是发现美的眼睛
小小的门店，三层的楼房，开在瑞金二路上的秋种生活美学空间，一楼是花花草草，沿楼梯而上，二楼是女装，看似不大的店面，布局有序，逛一逛很有意思！三楼是下午茶，阁楼是陶艺展示。
每一层都是一个独立的空间，每一层都有不同的故事，不同的你应该也会逛出不一样的滋味吧。
「汉源书店」
绍兴路27号，近瑞金二路
这里是哥哥张国荣阅读过的上海
这里沉淀了一个时代的记忆
集书店和咖啡屋于一体，深藏着许多二三十年代的老式物品，小怪超爱这里的老上海情调。
这里也是小怪的偶像“哥哥”张国荣生前常爱来坐坐的书店，大沙发和靠窗坐适合闺蜜们闲聊，房屋右侧的水池可见清澈见底的鱼儿，清闲自得。周末闲暇时候，在这儿品茶看书，也能享受一个悠闲的午后。
3:00pm-5:00pm
→喝杯下午茶，午后阳光跳跃于指缝：
路程时间：白鸟咖啡→TheBeastcafe（53min/3.9km/大卡）
「白鸟咖啡」
瑞金二路弄-1
门外车水马龙，屋内的时间却仿佛凝固
音乐潺潺流动，咖啡和糕点的香气馥郁，来了便不想再走
小清新的蓝色店面，日汉字字体的招牌，在瑞金二路上格外显眼。乍一看可别以为只有外卖哦，沿着一楼小小的楼梯拾级而上，别有洞天！
一上二楼，展现在你面前的两个截然不同的房间：左手边走的是欧风，右手边则是日式Loft风格。店内的古董花砖、雕花铁艺栏杆、实木地板均保持七十年前的模样，这番巧思，真的让小怪不得不赞叹不已。
「TheBeastcafé」
新天地南里兴业路1号
街道边的树叶，新天地的老洋房
野兽派的诗情画意伴随咖啡的清香萦绕
野兽派花店开的以荒漠为主题的cafe，很多人都说路过了几次都没意识到他是一家CAFE,可见其装修之唯美。
在野兽派的众多主题店里，新天地的这家荒漠主题让小怪尤其欣赏，绿绿葱葱，与野兽派的花相得益彰。那种刚毅、坚定的美好，不仅让女生向往，也勾动了硬汉小怪的心。餐品也是美到不行，让人忍不住拍拍拍。
5:00pm-午夜
→甜蜜晚餐时光，小酌一杯
路程时间：Pier39→TheMonkeyChampagne（20min/1.4km/大卡）
「Pier39」
进贤路号
传承美式的豪爽，量大味足
时鲜果蔬的搭配让食物都得以鲜活
份量超足！份量超足！份量超足！！！重要的事说三遍！说三遍！说三遍！！！
小怪第一次去这家店的时候真的被吓到了。这是一家容易错过却又不能错过的小店，美式轻食的组合让人倍感新鲜
面包蛤蜊浓汤，推荐菜，值得一尝！时鲜果蔬量足又实惠，妹子首选！~
「TheMonkeyChampagne」
东湖路38号（近淮海中路）
微醺片刻，小酌怡情
小怪提示，可不要贪杯了哦
TheMonkeyChampagne就是以前的TheMonkeyLounge，酒吧的氛围和以前有了很大的不同，但还是和以前一样的难找。
如果让小怪用一个词来形容它，那就是“神秘”，妖孽们的聚集之地。
这样的一天，轻松惬意，岂不悠哉又减肥？
以上一切卡路里计算以小怪的体重为准，如有雷同，纯属巧合！
最后，小怪友情提示：
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周末做啥
陈小怪出品
上海40万
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